Op. Dr. Mehmet Deniz, kentsel hayatın getirdiği hareketsiz yaşam ve fastfood beslenme alışkanlıkları ile mücadele ederken tüm dünyanın aynı anda evlerine kapanmasının obezitenin giderek tırmanmasına fırsat verdiğine dikkat çekti.
Dr. Deniz, “Bu dönemde insanlar rutin sürdürdükleri spor programlarından uzaklaştı, günlük harcadığı kalori miktarı çok azalırken aldığı kalori miktarı artış gösterdi. Girilen bu kısır döngü kaçınılmaz olarak obeziteye neden oldu. Geride bıraktığımız dönemden sonra aldığımız fazla kilolardan kurtulmak için yapılması gerekenler var. Son bir yıldır hastaneye rutin kontrollerimize gidemediğimiz için öncelikle check up yaptırarak son durumumuz hakkında bilgi sahibi olmalıyız. Çünkü olası kalp damar sistemi, yeni başlayan diyabet gibi hastalıkların farkında olmadan yapacağımız diyet programları, egzersiz aktiviteleri yarar yerine zarar getirebilir. Check up kontrolümüz sonrası eğer varsa fazla kilolarımız diyetisyen ve spor eğitmeni eşliğinde bir program yapalım. Eğer bunu yapabilecek imkanımız yok ise çok basitçe aldığımız karbonhidrat oranını azaltıp, günlük yürüyüş vb. gibi egzersiz miktarımız artıralım” diye konuştu.
MUTLAKA TEDAVİ EDİLMELİ
Diyet ya da egzersiz ile kilo verme konusunda sıkıntı yaşayanlar için öncelikle vücut kitle indeksi değerinin öğrenilmesinin önemli olduğunu kaydeden Op. Dr. Mehmet Deniz, uzman hekimler tarafından uygun tedavinin belirlenmesinin gerektiğini ifade etti.
Op. Dr. Deniz sözlerini şöyle sürdürdü: “Unutulmaması gereken en önemli nokta obezitenin mutlak suretle tedavi edilemesi gereken bir hastalık olduğunun bilinmesidir. Obezite sadece bir kozmetik sorun değildir. Karaciğerde yağlanma, uyku apnesi, şeker hastalığı, inme, solunum sıkıntısı, eklem deformasyonu, çeşitli kanser hastalıklarının görülme sıklığında artış, depresyon gibi pek çok ölümcül hastalığın ana kaynağıdır. Bu nedenle eğer obeziteniz var ve kendi iradeniz yada diyet desteği ile normal kiloya ulaşamıyorsanız mutlaka obezite cerrahisi seçeneğini düşünmelisiniz. Obezite cerrahisi uygun hazırlık ile oldukça başarılı sonuçlar vermekte ve kişinin hayatına tahmin ettiğinin de ötesinde pozitif bir dokunuş sağlamaktadır. Hastalar 1-2 yıl gibi kısa süre içinde fazla kilolarından tamamen kurtulmakta hayatlarında yeni, sağlıklı bir sayfa açmaktadırlar”
